| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 432克 | 甘梅地瓜热量/卡路里827千卡 | |||
 热量827千卡,相当于睡觉919分钟消耗的热量54 | |||||
1、地瓜洗净切条 淋干水 放锅里炸
2、炸两遍
3、图...
4、出锅
5、图...
6、撒上甘梅粉
7、请~~~~~
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有降血脂、降血压、滑肠通便等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、降血压、降血脂等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
