| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 49千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 114克 | 巧克力月饼热量/卡路里410千卡 | |||
 热量410千卡,相当于手工活273分钟消耗的热量90 | |||||
1、烤箱190度烤15分左右。无需刷蛋液
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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