| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷 | 克 | 463千卡 | 463千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 169克 | 金钱肉盒热量/卡路里562千卡 | |||

1、春卷皮改刀切正方形后包起肉胶粘上蛋液。
2、烧120°油温炸至金黄色装盘上台。
春卷的热量463千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、清热解毒等功效;可与香椿、荠菜、青椒搭配;与地瓜、味精、红薯相克,同食可能会引起不适;
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