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葡萄干柠檬磅蛋糕的热量

葡萄干柠檬磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1554千卡888千卡
葡萄干68千卡341千卡
泡打粉6千卡178千卡
白糖392千卡392千卡
全蛋252千卡144千卡
白糖39千卡392千卡
总量683.5葡萄干柠檬磅蛋糕热量/卡路里3019千卡
压腿热量3019千卡,相当于压腿1208分钟消耗的热量150

葡萄干柠檬磅蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 175克、 全蛋 175克、 白糖 100克、 柠檬碎 一个、 葡萄干 20克、 泡打粉 3.5克、 表面: 一个柠檬的柠檬汁、 白糖 10克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、除口臭、止咳等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有降低胆固醇、缓解神经衰弱、预防心脏病等功效;可与虾仁、糯米、蜂蜜搭配;与虾、螃蟹、海鲜相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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