菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
广式蛋黄莲蓉月饼新手零失败的热量

广式蛋黄莲蓉月饼新手零失败热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉722千卡361千卡
全蛋液14千卡144千卡
总量210广式蛋黄莲蓉月饼新手零失败热量/卡路里736千卡
打篮球热量736千卡,相当于打篮球92分钟消耗的热量480

广式蛋黄莲蓉月饼新手零失败的做法共29个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 200克、 转化糖浆(皮) 130克、 碱水(皮) 5克、 色拉油(皮) 50克、 黄泥咸鸭蛋 10个、 莲蓉馅 500克、 全蛋液 10克
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与生菜、小米、羊排搭配;与豆浆、甲鱼 、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1