熊猫馒头的热量和减肥功效

1、南瓜洗净切成块，上锅蒸熟

2、蒸熟后拿出趁热用勺子压成泥

3、将面粉，南瓜泥和酵母放在一起，加入牛奶搅拌均匀

4、揉成面团，放在温暖处发酵一个小时

5、面团发酵成原来面团的二倍大

6、取一小块放入可可粉，揉成可可面团

7、将剩下的南瓜面团平均分成6等份滚圆，在轻轻的压成圆饼状

8、取二个小块可可面团（比黄豆粒大一点就行）做成熊猫的耳朵

9、在取二小块可可面团用手压成熊猫的眼睛

10、再取一个红小豆大小可可面团滚圆做成熊猫的鼻子

11、分别蘸少许水粘在熊猫的耳朵、眼睛和鼻子处

12、将做好的熊猫馒头放入蒸笼上盖上盖子，饧十五分钟

13、饧好后，大火蒸十五分钟即可，蒸好不要急于开盖，等3分钟在开

14、可爱的熊猫馒头就做好了，是不是很萌啊

15、萌萌