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臊子面的热量

臊子面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
食用油620千卡899千卡
手擀面1079千卡321千卡
总量405臊子面热量/卡路里1699千卡
郑多燕减肥操热量1699千卡,相当于郑多燕减肥操283分钟消耗的热量360

臊子面的做法共10个步骤

食材主料/辅料

土豆丁,牛肉丁,萝卜丁,葱末,姜末,蒜末……少许,精盐、鸡精、花椒粉及海天蚝油少许! 适量即可、 食用油 适量、 西红柿酱、食用醋 1包,少许、 手擀面 2-3人份,有几口人煮几人份
食材功效信息

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、高脂血症、降血脂等功效;

手擀面的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脾、养胃、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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