| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | ||
| 配方奶 | 克 | 311千卡 | 510千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 宝宝辅食-超级简单奶香鸡蛋布丁热量/卡路里468千卡 | |||
 热量468千卡,相当于健美操58分钟消耗的热量480 | |||||
1、1
2、2
3、3
4、4
5、5
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有避免智力衰退、滋阴、增强记忆力等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
配方奶的热量510千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；
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