| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 虾粉热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于小轮自行车37分钟消耗的热量510 | |||||
1、鲜皮洗干净晾干，用果语原汁机摇一遍
2、第一遍后虾粉图片
3、这是摇第＝遍后成品图
4、如需更细腻，多摇两遍。
5、装瓶，零添加的虾粉做好啦，可以代替盐巴，味精的调味品。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气滋阳、通络止痛、通乳等功效；可与藕、枸杞、丝瓜搭配；与荷兰豆、樱桃番茄、红枣相克，同食可能会引起不适；
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