热量与做法

鱼酸菜的热量

鱼酸菜的热量和减肥功效

鱼酸菜热量：1082 千卡
脂肪：2.2克
蛋白质：15.3克
碳水化合物：4.7克
钠：60.6毫克
钙：82毫克
铁：0.8毫克
钾：229毫克

鱼酸菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大头鱼	克	1082千卡	100千卡
总量	1082克	鱼酸菜热量/卡路里1082千卡
热量1082千卡,相当于脱衣服541分钟消耗的热量120

鱼酸菜的做法共1个步骤

食材主料/辅料

大头鱼三斤、泡菜，酸菜半斤

1、水煮

食材功效信息

大头鱼的热量100千卡（每100克）；具有疏肝解郁、益筋骨、补虚劳等功效；

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