| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 841克 | 面包机版可乐鸡翅热量/卡路里1107千卡 | |||

1、先将鸡翅洗干净,煮去血水。

2、在鸡翅身上轻轻的划两下,正反两面都划两下。

3、加入料酒,生抽与鸡翅混合均匀腌制4-5个小时。我是冷藏冰箱腌制隔夜。这样的话去除腥味效果更好一些。

4、面包机手机wifi启动烘烤60分钟,先将鸡翅煎至两面都出油。

5、接着加入适量可乐,可以根据自己喜欢上色的程度来添加,我一般是倒入大半罐可乐就就可以了。中间要记得翻面。最后可乐快收汁后在稍微烤个4.5分钟就可以啦。

6、美味的可乐鸡翅就做好了。

7、美味的可乐鸡翅就做好了。

8、面包机版可乐鸡翅
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;
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