糖心小南瓜的热量和减肥功效

1、橙汁煮开倒入糯米粉、澄粉里，拌成雪花绒，稍凉揉成面团，醒半个小时。

2、面团分成若干份，中间包上QQ糖，封口。

3、用裁纸刀压成南瓜型。

4、盘上刷上食用油，防粘，整好形的南瓜装盘。

5、少许菠菜汁煮开倒入少许糯米粉、澄粉，拌成雪花绒，稍凉揉成面团，分成若干份。

6、用手捏成叶子形状。

7、叶子占一点点水粘到南瓜上。

8、蒸锅里水烧开后放入南瓜，蒸五分钟就可以吃了。

9、蒸好的颜色很漂亮，夹心南瓜糕。