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百香果芦荟蜂蜜茶的热量

百香果芦荟蜂蜜茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
百香果666千卡97千卡
芦荟77千卡53千卡
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜241千卡321千卡
饮用水2千卡1千卡
总量1520百香果芦荟蜂蜜茶热量/卡路里1120千卡
拉筋热量1120千卡,相当于拉筋448分钟消耗的热量150

百香果芦荟蜂蜜茶的做法共9个步骤

食材主料/辅料

百香果 一个、 芦荟 两根、 饮用水 适量、 蜂蜜 适量、 柠檬 三片
食材功效信息

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除湿、帮助消化、止痛等功效;

芦荟的热量53千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进伤口愈合、增强体质、抗炎等功效;可与南瓜、蜂蜜、番茄搭配;与丝瓜相克,同食可能会引起不适;

饮用水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与雪花梨、胡萝卜、南瓜子搭配;与白开水、豆腐丝、莴笋相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、健脾、延缓衰老等功效;可与三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配;与橘子、胡萝卜、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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