珍珠丸子的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、滋阴、补虚等功效；可与南瓜、蘑菇、大蒜搭配；与鲫鱼、鹌鹑、香菜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、增强食欲、降血压等功效；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防止冠心病、补血气、降低胆固醇等功效；可与薏苡仁、糯米、枸杞子搭配；与海鲜、虾、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、胃肠蠕动、解毒生津等功效；可与香菇、比目鱼、鳕鱼搭配；与樱桃、西红柿、山楂干相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止虚汗、健脾养胃、止汗等功效；可与枣、枣（鲜）、百合搭配；与莲子、仔鸡、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；