| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 电饭煲版-原味蒸蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、食材:鸡蛋4只,玉米油10毫升(2大匙),美玫蒸蛋糕预拌粉200克(2包)。

2、打蛋器中速将4个全蛋打发至蓬松发白状态。

3、然后加入玉米油,搅打均匀。

4、分两次筛入蒸蛋糕预拌粉,拌成顺滑的蛋糕糊。

5、电饭煲内胆刷上一层玉米油。

6、将蛋糕糊倒入内胆,并用筷子在面糊上来回划Z,消除大气泡。

7、合上饭煲,选择“蛋糕”功能,按“开始”键进入烹饪状态,烹饪倒计时50分钟。

8、烹饪结束后将蛋糕倒扣出来。

9、切块享用。

10、在家吃上美味的蛋糕就是这么简单,开动。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、润肺利咽、健脑益智等功效;可与干辣椒、银鱼、海虾搭配;与柿子、桔子、豆浆相克,同食可能会引起不适;
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