蜂蜜抹茶奶绿奶茶的热量和减肥功效

1、首先准备所需材料

2、将牛奶、蜂蜜混合后入奶锅煮至即将沸腾后即可。

3、将抹茶粉、叶酸菊粉混合。

4、将混合粉拌均匀，叶酸菊粉中不仅含有叶酸（叶酸女性孕期的补充元素好处我就不多了大家比我知道的还详细），菊粉有通便排毒，减肥瘦身的作用，还对稳定血糖有非常大的帮助，所以在国外非常流行。

5、将牛奶（2）、混合粉（3）和倒入搅拌杯内搅拌5分钟即可。
夏天可以加冰块，冬天可以热饮也非常香醇。