表情面包的热量/卡路里_表情面包的做法

1、先把液种的材料放入面包机，搅拌均匀后发酵3小时。然后把除了黄油外的所有面团材料放入面包机搅拌均匀，一个搅拌程序结束后重新启动面包机，放入黄油搅拌均匀，一个发酵程序结束后即可。
2、面团取出来排气后分割成大约45克左右的小面团。揉搓成团后放入烤盘，插上杏仁片，再放入烤箱，调至发酵程序二次发酵40分钟。
3、发酵结束后，刷上蛋黄液，烤箱预热160度，烤20分钟即可。
4、出炉后把烘焙巧克力切碎装入裱花袋中，用开水烫化。
5、化好的巧克力。
6、然后根据自己的想法用巧克力画好即可。

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容养颜、改善睡眠等功效；可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配；与酒、果汁、杨梅相克，同食可能会引起不适；

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、除口臭、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、除脂美容、促消化等功效；与小豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

表情面包的热量和减肥功效