菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
猴头菇饼干-健康送给你的他的热量

猴头菇饼干-健康送给你的他热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1239千卡354千卡
猴头菇11千卡13千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量503猴头菇饼干-健康送给你的他热量/卡路里1349千卡
弹吉他热量1349千卡,相当于弹吉他674分钟消耗的热量120

猴头菇饼干-健康送给你的他的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 350克、 无盐黄油(参考新西兰的威士宝牌) 250(一个标准包装黄油量)克、 白砂糖(参考:太古牌)(建议可以用糖粉代替) 100克、 猴头菇 参考:标准大小的菇10朵、 鸡蛋 1个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猴头菇的热量13千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有促消化、帮助消化、滋补强身等功效;可与白术搭配;与野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与干贝、黄豆、辣椒搭配;与甲鱼 、鹅肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1