鸡蛋饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

地瓜的热量57千卡（每100克）；具有滑肠通便、健胃益气、治疗高血压等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、养血发胎等功效；可与圆生菜、基围虾、羊排搭配；与茶叶、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；