黄瓜汁的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、减肥强体、健脑安神等功效；可与土豆、墨鱼、蜂蜜搭配；与包菜、金桔、圣女果相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、杀菌等功效；可与牛奶、雪花梨、桑葚搭配；与菠菜、豆腐、螃蟹相克，同食可能会引起不适；