宝宝馄饨的热量和减肥功效

后腿肉的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补虚、止消渴等功效；可与鸡腿菇、苋菜、枇杷搭配；与梨、红豆、羊肝相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、增强性欲、提高性功能等功效；可与油菜、紫菜、龙须菜搭配；与圣女果、水芹菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、增加食欲、消食等功效；可与莴笋、比目鱼、圆白菜搭配；与茼蒿、西红柿、山楂相克，同食可能会引起不适；

藕的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止血、止泻、凉血等功效；可与海螺、鳝鱼、黄鳝搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、祛除腥膻之味、预防蛀牙等功效；与红豆馅、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；