| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法香 | 克 | 79千卡 | 342千卡 | ||
| 总量 | 23克 | 水晶法香热量/卡路里79千卡 | |||
 热量79千卡,相当于肚皮舞18分钟消耗的热量270 | |||||
1、将4克琼脂粉泡在水中，至少一个小时。
2、适量红色花瓣放入小煮锅中。
3、煮沸后，水呈粉红色后，冷却，留液体在小煮锅中。
4、将泡好的琼脂液，加入小煮锅中。
5、煮至沸腾，关火，稍冷却。
6、在模具中摆好法香。
7、将琼脂液倒入模具中。
8、冷却后，静置阴凉处，过几小时就可以脱模具了。
法香的热量342千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有消除肠胃胀气、消除雀斑、促进消化等功效；
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