| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于开飞机496分钟消耗的热量120 | |||||
1、将温水倒入面粉中。
2、搅成面穗。
3、和成光滑面团，饧15分钟。
4、分成小剂子，将其揉圆。
5、擀成薄饼，越薄越好。
6、电饼铛预热，不要涂油。
7、将擀好的饼放入电饼铛。
8、烙2、3分钟即可。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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