| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 简单易做的家常菜-酸菜猪肉炖粉条热量/卡路里508千卡 | |||

1、葱姜蒜切碎、五花猪肉切薄片

2、酸菜切细丝

3、土豆粉用开水稍微煮一下,沥干水分待用

4、锅中加油烧至五成热,放入一半肉片煸炒至断生变色,放入葱姜蒜、五香粉、胡椒粉,少许生抽、料酒翻炒入味

5、将切好的酸菜放入煸炒至酸味溢出,滴入1滴本味调味品,可以加开水烧煮至酸味浓郁。

6、加入之前焯好的粉条继续烧煮,汤再次大开时,加入另一半五花肉入锅汆熟。

7、加入葱花或蒜苗碎,关火。

8、一碗酸菜猪肉炖粉条做好了,趁热吃,鲜香味唇齿难忘。
五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋肝阴、利二便、润燥等功效;可与南瓜、冬瓜、蘑菇搭配;与田螺、杏仁、甘草相克,同食可能会引起不适;
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