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虾丸的热量

虾丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
465千卡93千卡
5千卡46千卡
淀粉73千卡364千卡
4千卡59千卡
3千卡31千卡
蛋清114千卡144千卡
总量625虾丸热量/卡路里664千卡
打猎热量664千卡,相当于打猎133分钟消耗的热量300

虾丸的做法共6个步骤

食材主料/辅料

500克、 10克、 10克、 蛋清 1个、 淀粉 20克、 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、镇吐、促消化等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、增强食欲、预防高血压等功效;可与胸部牛肉、里脊牛肉、牛腿肉搭配;与米豆腐、熏干、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、清热解毒、美容等功效;可与紫菜、洋葱、干辣椒搭配;与桔子、牛奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、和胃、益气生津等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、治肝顺胃、清理胃水等功效;与红豆、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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