| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 安佳淡奶油 | 克 | 700千卡 | 350千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 681克 | 草莓奶油裱花蛋糕热量/卡路里928千卡 | |||
 热量928千卡,相当于瑜伽371分钟消耗的热量150 | |||||
1、六寸戚风蛋糕一个 切三片
2、淡奶油加糖打发至硬性 涂抹于蛋糕片 撒上草莓丁
3、一层一层重复
4、顶部涂上奶油抹平
5、侧面也图上奶油抹平
6、用裱花嘴在顶部外面挤一圈 草莓对切 摆出造型
7、侧面贴上草莓片 用裱花嘴在顶部外面挤一圈 草莓对切 摆出造型
8、再摆几颗草莓
9、近照
10、整体
安佳淡奶油的热量350千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调味、滋阴、止咳等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、减肥、促进胃肠蠕动等功效；可与牛奶、橙子、豆腐搭配；与猪排、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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