| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | ||
| 总量 | 346克 | 薄荷柠檬冻柠乐热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡,相当于上网102分钟消耗的热量90 | |||||
1、青柠薄薄的削一点皮下来，不要削到白色的。或者要刨丝器刨，半个柠檬左右的皮。因为柠檬主要香气来源于这里，这样子做可以更有青柠的清新香气
2、切1/3个柠檬，挤汁进去杯子里
3、切一片柠檬，撕开小一点放到杯子里
4、薄荷叶几片，用小刀稍微切碎
5、倒入冰镇可乐，也可以额外再加冰
6、清新，冰爽！
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；
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