| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 西红柿绿葡萄汁热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于弹吉他21分钟消耗的热量120 | |||||
1、绿葡萄洗净待用！
2、西红柿洗净切成小块待用！
3、一起放入榨汁机！美味可口的果蔬汁就OK啦！
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、护肤、祛雀斑等功效；可与鲫鱼、鸡蛋、西兰花搭配；与白酒、鱼肉、青鱼相克，同食可能会引起不适；
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