绝对不一般的肉丸的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、生津液、滋阴等功效；可与黑木耳、蕨菜、紫菜搭配；与甘草、龟、菊花相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有抗氧化、减肥、养颜等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、帮助消化、杀菌等功效；可与大蒜、苹果、鸡蛋搭配；与黄豆、虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、防肿瘤、杀菌等功效；可与粳米、醋、洋葱搭配；与鸡胸肉、鸡肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有挡辐射、健胃、胃肠胀气等功效；可与娃娃菜、豆腐、北极虾搭配；与猪肝、胡萝卜、南瓜相克，同食可能会引起不适；