| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 502克 | 蜂蜜大虾热量/卡路里641千卡 | |||

1、葱姜炝锅
放入虾炒,按按头
再放入蜂蜜和一点点生抽
如果颜色觉得不漂亮就再加点番茄酱。
对虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强性功能、促消化、防心肌梗死等功效;可与辣椒、芹菜、豆腐搭配;与木瓜、鸡肉、柿子相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、杀菌等功效;可与鸭梨、橙子、茼蒿搭配;与鲫鱼、米饭、豆腐干相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、抑制癌症、帮助消化等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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