| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 609千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | ||
| 紫薯粉 | 克 | 29千卡 | 358千卡 | ||
| 总量 | 225克 | 葡萄饼干-吐鲁番的诱惑热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于上网472分钟消耗的热量90 | |||||
1、将软化后的黄油与糖粉进行打发，并将全蛋液分多次加入-继续混合打发！
2、讲搅好的混合物分别按照90、60、30g分别与90g低筋面粉、55g低筋面粉和8g紫薯粉、27g低筋面粉和5g抹茶粉混合搅拌。
3、加入混合搅拌
4、抹茶与紫薯搅拌好后的样子
5、抠模子开始，注意??哦 要稍稍把地盘的原色饼干模子尽量抠的厚度厚一些
6、按照自己的灵感捏把！尽量将捏好的二者放的紧凑些
7、入烤箱！180度！大约烤12分钟左右！
8、登登登等！完成！感觉这完全不是饼干，是艺术品啊！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与桂圆肉、辣椒、小米面搭配；与菠萝、地瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；
紫薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有瘦身美体、延缓衰老、预防便秘等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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