自制风味番茄酱的热量和减肥功效

1、食材合拍

2、锅里加入清水，放入番茄，将水烧开，把番茄表皮充分的煮熟，煮到表皮破裂即可捞出。

3、可利用烧番茄的开水，用来高温消毒装番茄酱的罐子?( ω )?

4、再重新加入适量的白开水，将煮过的番茄，完全去皮，切成小块状，放入锅里，加入白砂糖（冰糖），不停的搅拌，防止粘锅。

5、炒至水还未烧干时，挤入半个柠檬的汁，继续搅拌。

6、最后加入适量的淀粉，搅拌均匀，即可装罐(???ε???)

7、这是两个番茄的量，不错吧！味道胜过外面买的，酸甜可口(*?′╰╯`?)?