番茄炒虾的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、益气滋阳、降血压等功效；可与辣椒、枸杞、燕麦搭配；与圣女果、水芹菜、西红柿相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、调解血液、杀菌等功效；可与姜、黄瓜、大蒜搭配；与羊肉、菜心、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肤、润肠通便、养阴凉血等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；