糯米馅老婆饼的热量和减肥功效

1、把材料3中的水黄油白糖混合大火煮开～

2、加入材料3中的糯米粉芝麻，搅拌均匀～

3、放入冰箱冷藏半小时，糯米馅做好了～

4、把材料1混合搅拌，然后和成面团状～（留三分之一的全蛋液到最后一步刷在饼上）

5、分成10个小面团，盖上保鲜膜静止半小时，水油皮做好了～

6、把材料2混合搅拌均匀，和面，分成10个小面团～酥皮做好了～

7、把水油皮擀圆，最好是中间厚两边薄，把酥皮包进去，捏紧～

8、擀成长条，卷起～

9、再擀成长条，卷起，这个步骤我重复了三次（也就是擀了三次，卷了三次）

10、静置15分钟～(擀了三次～卷了三次饼做出来就有千层的感觉)

11、把糯米馅从冰箱拿出，分成10个小团～

12、把饼皮擀开，糯米馅包进去～

13、擀圆～

14、刷全蛋液，再用刀切三个口，要切破面皮。

15、200度烤箱预热，然后放入烤箱中层200度15分钟，时间到了拿出来放入烤箱中上层200度5分钟，自己掌握火候。总共20分钟。

16、第一次，成功，愿我的分享给你的家人带来快乐～