| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 533千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 159克 | 甜酥饼热量/卡路里847千卡 | |||
 热量847千卡,相当于马路散步424分钟消耗的热量120 | |||||
1、水面皮，油酥面和好，糖馅混匀。
2、水皮包油酥皮，
3、包好，对折两次，撖开
4、撖开，卷起成饼，
5、包馅压扁
6、包馅
7、表面刷鸡蛋液
8、烤箱烤制200度，20分钟
9、出炉装盘。
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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