焦糖奶茶麦芬的热量/卡路里_焦糖奶茶麦芬的做法

1、鸡蛋、奶油焦糖酱和伯爵茶叶碎混合
奶油焦糖酱做法参见之前写的那篇：PH奶油焦糖酱
2、搅拌均匀
3、泡打粉和低粉混合过筛
加一半过筛后的粉类到步骤2拌好的混合糊中翻拌均匀
4、加入牛奶切拌均匀
5、拌好的样子
6、再加入剩余的一半粉类，翻拌均匀，不要划圈搅拌避免出筋
7、倒入直径约7cm的纸杯中
8、送入预热好170℃的烤箱中上层烤35分钟
（我的烤箱是单上火，所以用低温慢烤。如果上下火的话可以升温并且减短时间）
9、关于装饰用到的蜂巢糖，就是图片上这种，中间有孔，口感特别
买来的时候是这样大块的，我用刀背敲成小碎块做装饰用
【补充】感谢ka爷，我用的这种糖似乎跟国内的“蜂蜜糖”差不多，X宝肯定有卖~有兴趣的可以试试看
10、装饰：白巧克力隔热水融化后挤在表面，再挤上焦糖酱
撒上牛奶巧克力豆和敲碎的蜂巢糖即可
11、成品~
12、成品~
13、成品~

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、延缓衰老等功效；可与圆生菜、黄豆、海虾搭配；与红薯、菠萝、糖精相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

全脂牛奶的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有美白、润肠、改善睡眠等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与金桔、菠萝、西兰花相克，同食可能会引起不适；

焦糖奶茶麦芬的热量和减肥功效