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玫瑰花甜蜜饼干的热量

玫瑰花甜蜜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
红曲粉24千卡395千卡
总量435玫瑰花甜蜜饼干热量/卡路里1952千卡
侧泳热量1952千卡,相当于侧泳244分钟消耗的热量480

玫瑰花甜蜜饼干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 100克、 糖粉 60克、 鸡蛋 1只、 红曲粉 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、和中益肺、疗疮等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、清热解毒等功效;可与北极虾、紫菜、西红柿搭配;与地瓜、柿子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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