| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 36克 | 酱香泥溜热量/卡路里23千卡 | |||
 热量23千卡,相当于足球3分钟消耗的热量420 | |||||
1、渤海湾的泥溜，mini蚬子。味道鲜美。
2、锅烧热将泥溜倒入翻炒，倒入半炒勺的海鲜酱油。翻炒至泥溜开口即熟
3、小小的泥溜鲜美至极
4、撒上葱花香飘四溢
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、防癌、止痒消肿等功效；
葱花具有增强食欲、预防高血压、抗菌等功效；
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