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粉条肉末,宝宝版蚂蚁上树的热量

粉条肉末,宝宝版蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
辣椒628千卡295千卡
4千卡59千卡
红薯粉条511千卡336千卡
总量402粉条肉末,宝宝版蚂蚁上树热量/卡路里1157千卡
游泳热量1157千卡,相当于游泳193分钟消耗的热量360

粉条肉末,宝宝版蚂蚁上树的做法共5个步骤

食材主料/辅料

肉末250g 适量、 2片、 葱花 少许、 辣椒 一颗,也可以不加、 味美达酱油活着味极鲜 适量、 适量、 红薯粉条 一把、 花椒或者直接加点花椒油 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、温肺止咳、增进血行等功效;可与海蟹、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱花具有增强食欲、抗癌、预防高血压等功效;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有促进血液循环、健脾胃、健胃消食等功效;可与苦瓜、鳕鱼、娃娃菜搭配;与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、呵护咽喉、帮助消化等功效;与赤豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

红薯粉条的热量336千卡(每100克);具有抗衰老、利于通便、促进胃肠蠕动等功效;

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