| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 1071克 | 百味水果茶热量/卡路里823千卡 | |||
 热量823千卡,相当于打拳击69分钟消耗的热量720 | |||||
1、西柚切片
2、红火龙果剥皮切块
3、水蜜桃削皮切块
4、青柠檬切薄片
5、把以上步骤切好的水果放进杯子里，每个百香果对半切开加入到各个杯子里，再加入纯净水
6、最后根据各人口味加入蜂蜜
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、化痰止咳、活血祛瘀等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、促消化、促进消化等功效；
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