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玫瑰花乳酪戚风的热量

玫瑰花乳酪戚风热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
色拉油359千卡898千卡
鲜奶23千卡57千卡
细砂糖240千卡400千卡
细砂糖80千卡400千卡
低粉230千卡354千卡
总量225玫瑰花乳酪戚风热量/卡路里932千卡
烤面包热量932千卡,相当于烤面包373分钟消耗的热量150

玫瑰花乳酪戚风的做法共13个步骤

食材主料/辅料

A:蛋黄 4颗、 色拉油 40克、 鲜奶 40克、 低粉 65克、 B:蛋白 4颗、 细砂糖 60克、 C:奶油奶酪 45克、 细砂糖 20克、 清水 5克、 D:可食用玫瑰干花 4朵
食材功效信息

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、除口臭、保护胃肠等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、除口臭、舒缓肝气等功效;

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