菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
甜蜜七夕 椰浆戚风蛋糕  超级简单,简单即是美的热量

甜蜜七夕 椰浆戚风蛋糕 超级简单,简单即是美热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
椰汁81千卡231千卡
葡萄干181千卡341千卡
低筋面粉425千卡354千卡
玉米油358千卡895千卡
纯牛奶36千卡60千卡
总量377甜蜜七夕 椰浆戚风蛋糕 超级简单,简单即是美热量/卡路里1180千卡
焊接热量1180千卡,相当于焊接393分钟消耗的热量180

甜蜜七夕 椰浆戚风蛋糕 超级简单,简单即是美的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 6只、 白糖(蛋黄酱部分) 35克、 白糖(蛋白部分) 40克、 椰汁 35克、 玉米油 40克、 纯牛奶 60克、 低筋面粉 120克、 葡萄干 看你喜欢
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、解热烦、预防动脉硬化等功效;可与辣椒、韭菜、菠菜搭配;与菠萝、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱毒、祛风、解渴祛暑等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、美容养颜、养颜等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善视力、改善睡眠、预防便秘等功效;可与草莓、甘蔗、桃搭配;与橙子、韭菜、橘子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1