| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海盐 | 克 | 0千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 1克 | 海盐柠檬苏打水热量/卡路里0千卡 | |||

1、准备材料

2、将柠檬切一半,用一半的柠檬挤出汁倒入锅中

3、倒入1G海盐

4、4勺蜂蜜,均匀搅拌

5、倒入水放在小火中加热到周围冒泡即可, 将海盐柠檬汁倒入瓶中20ML左右再加入之前准备好的苏打水即可饮用。
海盐的热量18千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗哮喘、降血糖等功效;
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