| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | ||
| 总量 | 36克 | 桂花凉粉热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于弹风琴16分钟消耗的热量150 | |||||
1、材料 白凉粉。桂花。 白凉粉半包 用一碗水溶解。 三碗水下煮开后放桂花 然后把溶解凉粉倒入煮滚即可
2、漂亮桂花凉粉
3、桂花凉粉
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、散寒、平肝等功效；可与糯米、豆腐、菊花搭配；
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