| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 明艳彩虹布丁热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于午睡85分钟消耗的热量48 | |||||
1、材料准备好。
2、12粒QQ糖放微波炉加热30秒。
3、加热后马上导入雪碧搅拌至完全溶解。
4、每放一层颜色就放入冰箱至凝固。再倒如第二层。
5、可以准备东西上面装饰哈。
6、OK，就完成叻^_^闺蜜说超级好吃
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、化结石等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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