榨菜粿的热量和减肥功效

1、取面粉，倒到大容器里，加一点点水在中间，和面。

2、准备菜作馅料，在锅里倒很多猪油，呲呲呲了把油浇在冷菜里，这样比较好包。沾在锅上的油等它呲干。

3、挖洞填馅料，包粿。生面粉铺在下面，压扁，使菜均匀。

4、下锅煎，在粿上浇菜油，出锅，品尝。