| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 892克 | 桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡,相当于伐木工作193分钟消耗的热量300 | |||||
1、洗干净。打皮
2、这样哦。准备切块吧
3、放冰糖。四斤桃我抓了四把冰糖。有点甜了。
4、放蒸锅里隔水蒸哦。桃子里不放水只放冰糖。大概蒸30多分钟。就好了。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、降血脂、提高免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、解毒、补中益气等功效；可与草莓、鸭梨、梨搭配；
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