葱香蛋炒饭的热量和减肥功效

1、准备好材料：剩米饭、鸡蛋、香葱。

2、炒锅放油，先把鸡蛋炒散，盛出备用。

3、香葱切末备用。

4、另起锅，锅中放少许油，放入葱末爆香。（葱末要留下一些）

5、爆香葱末，放入剩米饭。

6、加入食盐。（加入食盐后，可以盖上盖子用微火焖上几分钟，结块的米饭会很容易炒散）

7、米饭炒散后，放入炒好的鸡蛋翻炒

8、翻炒均匀后，放入剩下的葱末。

9、放入剩下的葱末，翻炒均匀即可。