| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 226克 | 吮指秘制辣酒煮花螺热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡,相当于骑马61分钟消耗的热量240 | |||||
1、部分材料
2、放油，下蒜，郫县豆瓣炒香
3、倒入花螺爆炒，米酒淋锅边倒入
4、放水，辣椒，紫苏，酱油开煮
5、当当当，上桌啦~，告诉你们一个秘密…真的好吃到停不了口吼吼！来！喝杯啤酒，交个朋友好吗？?
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、驱寒暖身、滋补等功效；
郫县豆瓣的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、提鲜、止痒消肿等功效；
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