咖啡豆的热量和减肥功效

1、准备食材 （先将黄油切小块 室温软化）

2、咖啡豆的咖啡味浓度 可根据个人口味调节，特浓的比原味粉苦一点，我们取了一个中间值，特浓和原味各12g，如果想要苦一点，可多加一点特浓 少一点原味粉，甜则反之。

3、将糖粉倒入软化好的黄油，打至顺滑状态

4、将可可粉、咖啡粉、低粉倒入，揉成团状

5、由于每个品牌低粉的吸水性不同，越好的低粉吸水性越强，所以在成团的过程中，偏干可加少量牛奶，揉至上图状态即可。

6、分剂。分成6-7g/个，捏成椭圆形

7、成型/摆盘。用刮片在椭圆形中间切一个小口，力度不要太大，以免饼干被切开。

8、烘烤。将摆盘好的咖啡豆放入预热好的烤箱，上下火170度，20-25分钟。

9、出炉 / 震盘 / 冷却。